L’essentiel
- Le format vertical 9:16 correspond à 1080 × 1920 pixels en Full HD : c’est le fichier à préparer pour les trois plateformes.
- YouTube classe comme Short une vidéo carrée ou verticale de trois minutes au plus. Instagram accepte pour les reels des proportions de 1.91:1 à 9:16, à 30 images par seconde et 720 pixels au minimum.
- Sur TikTok, seules les vidéos d’au moins une minute comptent pour le programme de récompenses des créateurs.
- Gardez le texte et les visages au centre : le bas et le bord droit de l’écran sont recouverts par les boutons et la légende.
Le format 9:16, en chiffres
9:16 est une proportion : pour 9 unités de large, 16 de haut. C’est un écran de téléphone tenu debout. En Full HD, cela donne 1080 pixels de large sur 1920 de haut. C’est le même nombre de pixels qu’une vidéo horizontale classique (1920 × 1080), tournée d’un quart de tour.
| Proportion | Dimensions en Full HD | Usage |
|---|---|---|
| 9:16 (vertical) | 1080 × 1920 | TikTok, Reels, Shorts, stories |
| 1:1 (carré) | 1080 × 1080 | Fil d’actualité, accepté comme Short par YouTube |
| 16:9 (horizontal) | 1920 × 1080 | YouTube classique, site web, présentation |
Si vous filmez au téléphone, tenez-le debout et vérifiez dans les réglages de la caméra que la résolution est au moins de 1080p. C’est tout : le fichier est déjà au bon format.
Ce que chaque plateforme exige officiellement
Beaucoup de tableaux circulent avec des chiffres recopiés d’un site à l’autre. Nous ne donnons ici que ce que nous avons relu sur les pages d’aide officielles le 2 octobre 2026. Quand une information n’y figure pas, nous le disons.
| Plateforme | Proportions | Durée | Autres règles publiées |
|---|---|---|---|
| YouTube Shorts | Carré ou vertical | Trois minutes au plus (vidéos mises en ligne après le 15 octobre 2024) | Une vidéo qui remplit ces deux conditions est classée comme Short |
| Instagram Reels | De 1.91:1 à 9:16 | Non précisée sur la page consultée | 30 images par seconde et 720 pixels de résolution au minimum ; couverture recommandée de 420 × 654 pixels |
| TikTok | Non précisées sur la page consultée | Une minute au moins pour le programme de récompenses | Contenu original, sans filigrane d’une autre plateforme |
- YouTube : les Shorts de trois minutes.
- Instagram : taille et proportions des reels.
- TikTok : Programme de Récompenses pour les créateurs.
Où placer le texte : les zones sûres
Une vidéo verticale n’est jamais vue seule. L’application pose par-dessus le nom du compte, la légende, les boutons « j’aime » et « partager », parfois une barre de recherche. Ce qui se trouve dessous devient illisible.
- Le bas de l’image est recouvert par la légende et le nom du compte. N’y placez ni sous-titres ni prix.
- Le bord droit porte la colonne de boutons. Gardez-le vide.
- Le haut porte les onglets et, selon l’appareil, l’encoche de l’écran. Évitez d’y coller un titre.
- Le centre est à vous : visages dans le tiers supérieur, sous-titres au milieu ou juste en dessous.
Les plateformes ne publient pas toutes des marges chiffrées, et celles-ci varient selon les téléphones. La méthode fiable est simple : importez la vidéo en brouillon, regardez l’aperçu dans l’application, et vérifiez que rien d’important n’est caché.
Préparer et exporter le fichier
Créer le projet au bon format dès le début
1080 × 1920, vertical. Recadrer après coup une vidéo horizontale fait perdre les deux tiers de l’image.
Choisir 30 images par seconde
C’est le minimum demandé par Instagram pour les reels. YouTube recommande de mettre en ligne à la cadence du tournage : gardez donc la même du début à la fin.
Exporter en MP4
Un fichier MP4 avec une vidéo en H.264 et un son en AAC : ce sont les réglages que YouTube recommande pour la mise en ligne (paramètres d’encodage recommandés), et le format que les téléphones enregistrent le plus souvent.
Garder un fichier propre
Publiez le fichier d’origine sur chaque plateforme. Une vidéo téléchargée depuis une autre application porte son filigrane, et TikTok ne considère pas comme original un contenu portant le filigrane d’autrui.
Vérifier sur un téléphone
Regardez la vidéo sur un petit écran, son coupé, luminosité basse. Si le texte se lit et que l’on comprend, le fichier est prêt.
Les réglages à recopier
- Dimensions : 1080 × 1920 pixels (9:16).
- Cadence : 30 images par seconde.
- Fichier : MP4, vidéo H.264, son AAC.
- Sous-titres : incrustés dans l’image, au centre, relus.
- Couverture Instagram : 420 × 654 pixels, titre lisible au centre.
Passer d’une vidéo horizontale à une vidéo verticale
Si votre vidéo existe déjà en 16:9, trois solutions existent, de la plus simple à la plus soignée.
- Recadrer au centre. Rapide, mais on perd les côtés. Convient à un visage qui parle au milieu de l’image.
- Suivre le sujet. On déplace le cadre plan par plan pour garder la personne ou l’objet. Plus long, bien meilleur.
- Empiler. La vidéo en haut, un titre ou des sous-titres en bas, sur un fond clair. Utile pour un écran d’ordinateur filmé.
Si vous découpez des vidéos longues en extraits, lisez d’abord notre guide sur le clipping : le format n’est pas la seule question, il y a aussi celle des droits.
Les erreurs de format les plus courantes
- Publier une vidéo horizontale avec des bandes. L’image occupe un tiers de l’écran et se lit mal.
- Écrire trop petit. Un texte lisible sur un ordinateur ne l’est pas sur un téléphone tenu à bout de bras.
- Placer les sous-titres tout en bas. Ils disparaissent sous la légende.
- Exporter en trop basse résolution. Instagram demande au moins 720 pixels pour un reel, et une image trop petite paraît floue partout.
- Republier avec le filigrane d’une autre application. Gardez toujours le fichier d’origine.
Avant d’importer votre vidéo
- Le fichier fait 1080 × 1920 pixels.
- Il est en MP4, à 30 images par seconde.
- Rien d’important ne se trouve en bas ni sur le bord droit.
- Les sous-titres sont relus et lisibles sur un téléphone.
- La durée respecte la limite affichée par l’application.
- Le fichier ne porte aucun filigrane d’une autre plateforme.
Questions fréquentes
Quelle est la taille d’une vidéo 9:16 en pixels ?
1080 pixels de large sur 1920 pixels de haut en Full HD. C’est le format à préparer pour TikTok, les reels Instagram et les Shorts YouTube.
Quelle est la durée maximale d’un Short YouTube ?
Trois minutes. Selon l’aide de YouTube, les vidéos carrées ou verticales de trois minutes au plus, mises en ligne après le 15 octobre 2024, sont classées comme Shorts.
Peut-on publier la même vidéo sur TikTok, Instagram et YouTube ?
Oui, un même fichier vertical 1080 × 1920 convient aux trois. Publiez le fichier d’origine sur chacune, sans filigrane d’une autre plateforme, et vérifiez la durée maximale acceptée par chaque application.
Faut-il filmer en 4K ?
Ce n’est pas nécessaire pour ces formats. Une vidéo en 1080 × 1920 bien éclairée, avec un son clair, donne un très bon résultat et des fichiers plus légers à importer.
Avec Meratek
Ce que Meratek règle pour vous côté format
Les films des modes Présentation, Explicatif et Documentaire sortent au format vertical 9:16, prêts pour les réseaux sociaux. Dans le mode Histoire, vous choisissez entre le vertical 9:16, pour le téléphone, et l’horizontal 16:9, pour YouTube, un écran ou une présentation.
Les textes, et les sous-titres quand le mode en comporte, sont placés par Meratek dans l’image ; vous n’avez pas de projet à régler ni d’export à paramétrer. Vous téléchargez un fichier, vous le publiez. Regardez tout de même l’aperçu dans chaque application avant de publier, comme pour n’importe quelle vidéo.
Sources
Pages officielles relues le . Les règles des plateformes changent : en cas de doute, la page officielle fait foi.
- Aide YouTube : Les Shorts YouTube de trois minutes
- Pages d’aide Instagram : Taille et proportions des reels sur Instagram
- Aide YouTube : Paramètres d’encodage recommandés pour la mise en ligne
- TikTok : Programme de Récompenses pour les créateurs (durée minimale, contenu original)
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